ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y EJERCICIO FÍSICO

Autora: Mª Consuelo Vázquez Ruiz de Larrea

Nota: Esta entrega refleja la opinión de su autora. En ningún caso debe entenderse como el sentir formal de Secot-Álava.

Pertenezco a una generación de mujeres que en nuestra educación no se promocionó la necesidad, importancia y beneficios que implica para todas las personas el desarrollo de la actividad física. La educación física era considera una asignatura “maría”.

Esta asignatura no tenía objetivos educativos planificados para el desarrollo integral de la persona Con el tiempo y las aportaciones de las diversas investigaciones de las distintas ciencias, como la biología, medicina, fisiología, psicología entre otras, se vio la necesidad de planificar esta actividad desde el punto de vista educativo y se exigió al profesorado que la impartía una preparación adecuada y titulación académica. Continuar leyendo «ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y EJERCICIO FÍSICO»

Arranca Explorer.

Esta semana Secot ha estado en la presentación del programa Explorer (antes YUZZ). Este programa, patrocinado por el Banco Santander, bajo la dirección, en Álava, de BIC Araba; trata de promover y desarrollar actividades de emprendizaje. A lo largo de varios meses un grupo de jóvenes tratará de echar las bases de su proyecto de emprendizaje. En paralelo con sesiones de teoría irán construyendo su empresa, definiendo sus clientes, modelo de negocio, proyecciones de ingresos, etc. Al final del programa aquel de los proyectos que se considere más completo, obtendrá un premio en el que se incluye una visita a Silicon Valley, paraíso del emprendizaje.

El anhelo de los participantes va más allá del premio en sí, quieren echar a andar una actividad que les permita, en primer lugar, vivir de ella; y, crear una empresa que perdure en el tiempo. Secot, sus socios, se va a implicar en la mentorización individual de los proyectos.

Hay presentados 10 proyectos con una gran variedad de campos, desde los muy tecnológicos informáticos a otros muy cercanos al consumo, alimentarios, de casas rurales especializadas, etc. en cada proyecto hay uno o, dos socios. Ya se ha hecho la asignación de los proyectos a uno de los socios de Secot.

La metodología, de relativa reciente generación, que propugna el Banco Santander, Lean Start up, nació precisamente en Silicon Valley

Un programa apasionante del que seguro aprenderemos cosas interesantes que podremos aplicar en otros proyectos.

Podemos ver algunas imágenes de las sesiones con emprendedores en el siguiente enlace: https://twitter.com/BICAraba/status/958398336142397440

 

 

 

 

Soledad de las personas mayores. Colaboración con el Ayuntamiento, en cooperación con otras organizaciones.

Secot, representada por Txelo Vázquez, participa en un grupo de trabajo que trata de la Soledad de las personas mayores y las situaciones de dependencia, junto con otras organizaciones, Cruz Roja Araba, Zahartzaroa, Sirimiri, Teléfono de la Esperanza y Pentsionistak Lanean tratan de facilitar la búsqueda y contacto con personas mayores, de Vitoria, que viven solas y no tienen relaciones sociales y por tanto con posible riesgo de aislamiento y mayor desarrollo de enfermedades mentales. En el ámbito de Elkargune de Mayores del Ayuntamiento, se pretende perfilar las personas que no son detectadas institucionalmente y que no acuden a recursos sociales, bien por desconocimiento, falta de motivación, por dependencias físicas o psíquicas, etc. Se está pensando cómo se puede llegar a través de vecinos, instituciones sociales, sanitarias, de ocio, etc., poder encontrar a estas personas mayores que necesitan ayuda.

¿PORQUÉ TONIFICAR EL CUERPO CON 93 AÑOS ES UNA GRAN IDEA?

Autor: Carlos Izar de la Fuente.

Nota. Esta entrada refleja la opinión de su autor. En ningún caso debe entenderse como la opinión formal de Secot-Álava.

Charles Eugster, recientemente fallecido, fue un odontólogo inglés que después de retirarse pasó a vivir en Suiza. Según contaba él, un día se dijo: “Me miré al espejo una mañana y no me gustó lo que vi”. A partir de ese momento empezó un programa de entrenamiento que le llevo a ganar varias pruebas deportivas, en el rango de su edad claro.

Una de sus más famosas conferencia la dio en TED. Nos legó su visión sobre el mundo y de la vida de las personas jubiladas.

En ella, nos explica los orígenes y consecuencias del tipo de vida que llevamos. Nuestros instintos del paleolítico, que nos ayudaron a sobrevivir ya no son válidos y nos pueden estar destruyendo, debemos controlarlos.

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LA JUBILACIÓN, ¿DE ACTIVO A PASIVO?

Autor: Javier Fz. de Troconiz.

Nota. Esta entrada refleja la opinión de su autor. En ningún caso debe entenderse como la opinión formal de Secot.

La jubilación es un cambio radical en la trayectoria vital de cualquier persona. A ella se llega después de muchos años de trabajo, sea por cuenta ajena, sea como autónomo. A veces viene sobrevenida por hechos fuera del control y voluntad del jubilado; en otros casos es predecible y se espera con ansiedad, sea anhelada o no tanto.

Nos vamos a fijar en un aspecto de la jubilación, lo que supone de ruptura del esquema que nosotros y la sociedad, todavía tiene respecto de la jubilación y el jubilado. Continuar leyendo «LA JUBILACIÓN, ¿DE ACTIVO A PASIVO?»